Kokoonnuimme Ravintola Kaareen valmistamaan jouluglögeja jäsenten kesken.
Saimme valmistettua noin 100 kpl:tta erikokoista pulloa tätä terveellistä juomaa, niin joulunaikaan, kuin myös syksyn flunssaan nautittavaksi.
Marja-aronian terveellisyys perustuu sen sisältämiin antioksidantteihin antosyaniiniin, kversetiiniin, peinidiiniin, delfinidiiniin, petunidiiniin sekä malvidiiniin. Antosyaniin tiedetään esimerkiksi hidastavan solujen hajoamista sekä näin suojaavan kroppaa sekä ulkoisilta että sisäisiltä vanhenemisen merkeiltä. Antosyaanin tiedetään myös olevan yhteydessä madaltuneeseen virtsatieinfektioiden riskiin, ja parantaa ääreisverenkiertoa, pitää verensokeriarvot tasaisempina, ihon kuulaampana sekä sydämen terveempänä. Marja-aroniat sisältävät myös runsaasti C-vitamiinia, folaattia, mangaania, magnesiumia sekä rautaa.
Glögejä voi ostaa jokaiselta klubimme jäseneltä ja myöskin Ravintola Kaaresta.
Teksti: Raija Sasrantila
Kuvat: Eija-Riitta Tamminen