Kansalaistorille kokoonnuttiin kävelemään tärkeän asian puolesta

Lions Diabeteskävelyviikkoa vietettiin 11.10 – 17.10.2021. Viikon yhteinen, ohjelmallinen tapahtuma oli Kansalaistorilla aurinkoisena lauantaina 16.10.2021. Järjestäjinä olivat lions-piirit B ja N sekä Pääkaupunkiseudun Diabetesyhdistys.  

 

Vuosittain järjestettävän Diabeteskävelyn tarkoituksena on jakaa tietoa diabeteksesta ja innostaa meidät kaikki pitämään huolta itsestämme ja muista. Tänä vuonna teemana oli lisäksi ympäristö. ”Muuta hiilijalanjälkesi suuntaa kohti hiilikädenjälkeä. Muutetaan yhdessä maailmaa askel kerrallaan.”

 

Tapahtuman avasi kansanedustaja Sari Sarkomaa. Hän kertoi, että Helsingin kaupunki on vihdoinkin perustamassa useita Diabeteskeskuksia, joissa toimii koulutetut hoitajat, lääkärit, jalkahoitajat ja ravitsemusterapeutit. Asiaa on valmisteltu pitkään. Hän myös muistutti, että reipas kävely on parasta itsemme hoitoa. 

 

Diabetologi Anna-Kaisa Tuomaala puhui insuliinihoidon kehityksestä eläinperäisistä insuliineista humaani-insuliineihin ja pistoshoitojen kehityksestä yksilöllisempiin hoitoihin, jolloin sivuvaikutukset ovat vähäisempiä. Sokeritasapaino pystytään uusilla lääkkeillä ja annostelun uusilla teknisillä välineillä pitämään tasaisena.

 

Oopperalaulaja Klaus Pennanen ilahdutti upeilla lauluilla. Viimeiseksi laulettu ”Ylistyslaulu auringolle” varmisti, että koko tapahtuman ajan paistoi aurinko.

 

Ennen Diabetes-kävelyn starttia oli ohjattu lämmittelyjumppa ja sitten olikin lähtö Töölönlahtea kiertämään. Mukana oli LC Vantaa/Helsingestä kuusi iloista kävelijää.

 

Koko kävelyviikon ajan klubin jäsenet ovat kirjanneet päivittäiset kävelykilometrit. Olemme kannustaneet toisiamme liikkumaan enemmän. Klubin yhteinen kävelymäärä viikon aikana oli 775 kilometriä ja kävelijöitä oli 17. Tulos parani huimasti!

 

Teksti: Lea Järvikare

Kuvat: Lea Järvikare ja Eija-Riitta Tamminen 

 

 L