Virkistystä diabeteskävelyn ja saunomisen merkeissä

Lauantaina 9.10.2021 LC Vantaa/Helsingen 10 reipasta leijonanaista kokoontui Pähkinärinteeseen Pähkinäsaunalle. Aloitimme Lions Diabeteskävelyviikon hieman etuajassa ja nautimme virkistävästä yhdessäolosta.

Diabeteskävelyretken suuntasimme ensin Lammaslammelle ja siitä edelleen Länsi-Vantaan historiallisia vanhoja kyläteitä pitkin, joiden varrella oli mm. Linnaisten ja Hämeenkylän kartanot.

Sää oli leuto ja sateeton. Ihastelimme ympäristöä ja Vantaan mukavia kävelyteitä. Lammaslampi tuli kierrettyä Marja-Liisan reippaalla opastuksella. Yhteensä kävelimme 72 kilometriä.

Kävelyn jälkeen oli ihana päästä saunomaan ja uimaan. Kiitos Ritva Lieppiselle järjestelystä. Eila Silvennoisen keittiötiimi oli tehnyt maittavat eväät salaatteineen ja lohipiirakoineen. Jälkiruuaksi saimme vielä kahvia ja herkulliset voisilmäpullat.

Olemme kovasti kaivanneet klubin yhteisiä virkistyshetkiämme, joten tuntui hyvältä olla yhdessä, leppoisasti viihtyen. Diabeteskävelyviikkoon 11. – 17.10.2021 osallistumme aktiivisesti keräämällä viikon aikana kävelykilometrejä mahdollisimman paljon.

Teksti: Raija Sarantila

Kuvat: Merja Raivio ja Lea Järvikare 

Nyt lähdetään!

Diabeteskävely alkaa

Tutkimme luontoa kävelyn lomassa

Lea löysi kiinnostavaa kuvattavaa

Lammaslammen laiturilla

Kuljimme kuninkaiden jäljillä

Mäkelän kartanon historiaa

Reitillä oli vanhan tammen komea kanto

Reittimme kartanoiden Hämeenkylässä

Pirjo ja Lea kävelyn jälkeen

Arja ja Ritva laittavat herkut pöytään

Sauna ja uinti oli ihanaa kävelyn päätteeksi