Vernissalaiset Lions-terveyskävelyllä Kuusijärvellä

Vernissalaiset osallistuivat Lions-terveyskävelyviikon starttiin 2.10.2023 seitsemän hengen voimin Vantaan Kuusijärven kierroksella. Tehtiin myös syrjähyppy Sipoonkorpeen johtavalle sillalle ihastelemaan suuria korkeuseroja, kaiteiden kuvioita ja syksyn lehtiä. 

Liikkuminen kannattaa aina, koska vaikutus alkaa heti, sillä esimerkiksi verenkierto vilkastuu, unen laatu paranee, verenpaine laskee, nivelet notkistuvat ja lihakset vetreytyvät. Keväällä otetaan uusiksi.

Teksti Maila Hongisto

Kuvat Mervi Bordi