Hyvän ilta Tuomiokirkon kryptassa oli nautinnollinen kokemus 

LC Helsinki/Viaporin 6.10.2022 järjestämä Hyvän ilta oli niin ohjelmaltaan kuin tarjoilultaankin esimerkillisen hyvä kokonaisuus.

Illan ohjelmassa kuultiin koirista kasvatus- ja kuntoutustyössä sekä koulukoirasta apuna luokassa. Tiesittekö, esim.  että myös koulukoiran avulla voidaan ehkäistä kiusaamista?  
Ohjelma jatkui terveysjohtaja Pippa Laukan esitelmällä Hyvinvointia ja terveyttä jokaiselle. Illan musiikista vastasi oopperalaulaja Hannu Forsberg.

Kasvatus- ja kuntoutuskoirat työskentelevät  kasvatus-, sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaisten työparina, kertoi Koirat kuntoutus- ja kasvatustyössä yhdistyksen puheenjohtaja Paula Leppänen. Työn tarkoituksena on lisätä ihmisen terveyttä ja hyvinvointia. Koira-avusteinen toiminta perustuu koiran ja asiakkaan välille muodostuvaan ainutlaatuiseen vuorovaikutussuhteeseen. Koira vaikuttaa psyykkiseen, fyysiseen ja sosiaaliseen hyvinvointiin.

Erityisopettaja Maria Sihvola puolestaan kertoi miten koulukoira voi olla apuna luokassa. Koiran avulla voidaan kehittää tunne- ja vuorovaikutustaitoja ja vaikuttaa kiusaamisen estämiseen.

Illan päätähti oli valovoimainen Pippa Laukka, joka toimii terveysjohtajana ja hyvinvointivalmentajana. Hän kertoi itsestään, että oli kasvanut aivan tavallisessa perheessä, ollut vaihto-oppilaana Kaliforniassa, opiskellut sairaanhoitajakoulussa muutaman vuoden, mutta sitten hakenut ja päässyt lääketieteelliseen Kuopioon ja erikoistunut liikuntalääketieteeseen. Lääkärinä hän on mukana myös Helmareissa.

Terveys on ensimmäinen hyvinvointialue, kertoi Pippa Laukka.  Sen jälkeen tulee liikunta ja aktiivisuus, tuki- ja liikuntaelinten asiat, henkinen hyvinvointi, ravitsemus  ja aivojen hyvinvointi. Liikunnalla on suuri merkitys aivojen hyvinvointiin. On tärkeää, että tulee aktiivisuutta, sillä proteiini lisääntyy liikunnan vaikutuksesta.   Tärkeää on myös palautuminen ja hyvä yöuni.   

Illan juotajana toimi ansiokkaasti lion Riika Kaipainen. Hän on myös N-piirin uusi somevastaava.